Татка
08.04.2013, 15:51
Медики просят правительство перейти на зимнее. И больше часы не переводить!
ВКЛЮЧИТЕ СОЛНЦЕ!
На этой неделе депутаты Государственной думы России обратятся в правительство с предложением вернуть зимнее время. Запрос депутатов обещал подписать спикер Госдумы Сергей Нарышкин. Забрезжила надежда, что стенания народа и негодование медиков, недовольных летнем временем, наконец, дойдут до властей.
Напомним, что переход на зимнее время и обратно упразднил Дмитрий Медведев в феврале 2011 года. И в последние выходные октября 2011 года - впервые почти за 30 лет - Россия не перевела стрелки на час назад. Так и осталась жить в летнем времени. Вместе с тем в стране было установлено 9 часовых зон взамен 11 часовых поясов. В результате местное время сегодня отличается на большей территории России от астрономического - того, которое соответствует естественным часовым поясам - на два часа. Люди вынуждены вставать на работу задолго до восхода солнца. Так, например, в самый короткий день в году 21 декабря светило взошло в 10 утра, а дети уже шли в школы в 8 утра - в кромешной тьме.
Для здоровья - это убийственно. Человеческий организм биологически не приспособлен жить во тьме. Пусть даже два утренних часа. Утренний подъем до восхода солнца ломает наши внутренние, биологические часы. И в итоге сокращает продолжительность жизни на 10-15 лет. Про это уже второй год подряд твердят ученые: собирают пресс-конференции, публикуют свои доводы в СМИ, пишут в Кремль. Пытаются объяснить, что самое здоровое время - «зимнее», потому что оно отстает от астрономического времени всего на один час. Такая разница практически незаметна для человеческого организма. А вот круглогодичное летнее время пагубно отражается на биоритмах.
- Биологические часы - очень хрупкие и очень важные, - объяснял председатель Российского общества сомнологов, доктор биологических наук Владимир Ковальзон. - Они представляют собой особую структуру, скрытую в головном мозге - в гипоталамусе. Имеют ход 25 часов, а не 24 часа. Поэтому мы каждое утро должны просыпаться с лучами солнца, которые помогают перезапускать, «подгонять» молекулярный часовой механизм организма к местному световому циклу. Если же глаза не увидели солнечного света, биологические часы дают сбой, а вместе с ними постепенно выходят из строя все жизненно важные процессы организма: чередование активности и отдыха, ритмы, когда приходят аппетит и наступает насыщение, когда возникает и затухает желание заняться сексом, выделение гормонов и запуск биохимических реакций.
- В тех мегаполисах, которые освещены круглые сутки и где идет бурная ночная жизнь, заболевания раком встречается в три раза чаще, чем обычно, это и есть следствие нарушения биоритмов, - приводит пример другой ученый - профессор, заведующий лабораторией «Хрономедицина и новые технологии в клинике внутренних болезней» ГОУ ВПО Первый московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова Семен Рапопорт.
ХРОНОЦИД ХУЖЕ ГЕНОЦИДА
К такой жизни - «в ногу» с Солнцем - нас приучили наши далекие предки, которые жили в Африке - колыбели человечества. А там, как известно, полсуток светло, а полсуток темно. Но с тех давних пор наш организм эволюционно приспособился к такому режиму. И генетически закрепил его навечно, не смотря на то, что гомо сапиенс рассыпался по земному шару, как горох.
- Конечно, человек рано или поздно привыкает ко всему, - объясняет профессор Рапопорт. - Но когда в сутках много темных часов, то развивается депрессия. Такая социальная проблема давно стоит в таких странах, как Швеция и Норвегия – у них очень короткий световой день. И поэтому там широко распространен способ лечения: сеансы светотерапии в специальных ярко освещенных комнатах. Но, видимо, помогает не всем: эти же страны стоят на первых местах и по суицидам. Теперь и мы живем так же, как они. Значит, и проблемы у нас такие же появятся.
Введение летнего времени ученые называют «хроноцидом» населения, от которого в итоге может пострадать больше людей, чем от геноцида. По их словам, за время «бесчеловечного эксперимента, поставленного над целой страной», рост заболеваний населения вырос в разы. Некоторые цифры привел в своем недавнем письме к Дмитрию Медведеву, опубликованном в «КП» 8.12.12, председатель комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Калашников: «В Саратовской области количество вызовов скорой медицинской помощи увеличилось на 4,2%, в том числе по поводу травм и несчастных случаев на 14,6%, количество гипертонических кризов возросло на 7,3%, инсультов – на 2,3%. В Чеченской Республике вызовов скорой медицинской помощи стало больше на 7,7%, количество посещений врачей – на 23,6%, количество острых инфарктов миокарда увеличилось на 36,8%».
- Именно поэтому человеку для его нормального самочувствия нужно вставать после восхода солнца, а не до, - убеждает заведующий лабораторией Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, доктор биологических наук Владимир Дорохов. - И даже свет электрических ламп не поможет: он практически не вызывает настройки биоритмов, в отличие от солнечного спектра.
Почему Медведев установил именно летнее время - ученые до сих пор недоумевают.
- Мы принимали участие в работе «круглых столов» и в Парламентских слушаниях, организованных Комитетом по охране здоровья Госдумы и посвященных проблеме исчисления времени в РФ, и почти все участники заседаний, мои коллеги, в один голос заявляли, что нужно установить зимнее время, - оправдывается профессор Ковальзон. - Может, перепутал?
ВКЛЮЧИТЕ СОЛНЦЕ!
На этой неделе депутаты Государственной думы России обратятся в правительство с предложением вернуть зимнее время. Запрос депутатов обещал подписать спикер Госдумы Сергей Нарышкин. Забрезжила надежда, что стенания народа и негодование медиков, недовольных летнем временем, наконец, дойдут до властей.
Напомним, что переход на зимнее время и обратно упразднил Дмитрий Медведев в феврале 2011 года. И в последние выходные октября 2011 года - впервые почти за 30 лет - Россия не перевела стрелки на час назад. Так и осталась жить в летнем времени. Вместе с тем в стране было установлено 9 часовых зон взамен 11 часовых поясов. В результате местное время сегодня отличается на большей территории России от астрономического - того, которое соответствует естественным часовым поясам - на два часа. Люди вынуждены вставать на работу задолго до восхода солнца. Так, например, в самый короткий день в году 21 декабря светило взошло в 10 утра, а дети уже шли в школы в 8 утра - в кромешной тьме.
Для здоровья - это убийственно. Человеческий организм биологически не приспособлен жить во тьме. Пусть даже два утренних часа. Утренний подъем до восхода солнца ломает наши внутренние, биологические часы. И в итоге сокращает продолжительность жизни на 10-15 лет. Про это уже второй год подряд твердят ученые: собирают пресс-конференции, публикуют свои доводы в СМИ, пишут в Кремль. Пытаются объяснить, что самое здоровое время - «зимнее», потому что оно отстает от астрономического времени всего на один час. Такая разница практически незаметна для человеческого организма. А вот круглогодичное летнее время пагубно отражается на биоритмах.
- Биологические часы - очень хрупкие и очень важные, - объяснял председатель Российского общества сомнологов, доктор биологических наук Владимир Ковальзон. - Они представляют собой особую структуру, скрытую в головном мозге - в гипоталамусе. Имеют ход 25 часов, а не 24 часа. Поэтому мы каждое утро должны просыпаться с лучами солнца, которые помогают перезапускать, «подгонять» молекулярный часовой механизм организма к местному световому циклу. Если же глаза не увидели солнечного света, биологические часы дают сбой, а вместе с ними постепенно выходят из строя все жизненно важные процессы организма: чередование активности и отдыха, ритмы, когда приходят аппетит и наступает насыщение, когда возникает и затухает желание заняться сексом, выделение гормонов и запуск биохимических реакций.
- В тех мегаполисах, которые освещены круглые сутки и где идет бурная ночная жизнь, заболевания раком встречается в три раза чаще, чем обычно, это и есть следствие нарушения биоритмов, - приводит пример другой ученый - профессор, заведующий лабораторией «Хрономедицина и новые технологии в клинике внутренних болезней» ГОУ ВПО Первый московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова Семен Рапопорт.
ХРОНОЦИД ХУЖЕ ГЕНОЦИДА
К такой жизни - «в ногу» с Солнцем - нас приучили наши далекие предки, которые жили в Африке - колыбели человечества. А там, как известно, полсуток светло, а полсуток темно. Но с тех давних пор наш организм эволюционно приспособился к такому режиму. И генетически закрепил его навечно, не смотря на то, что гомо сапиенс рассыпался по земному шару, как горох.
- Конечно, человек рано или поздно привыкает ко всему, - объясняет профессор Рапопорт. - Но когда в сутках много темных часов, то развивается депрессия. Такая социальная проблема давно стоит в таких странах, как Швеция и Норвегия – у них очень короткий световой день. И поэтому там широко распространен способ лечения: сеансы светотерапии в специальных ярко освещенных комнатах. Но, видимо, помогает не всем: эти же страны стоят на первых местах и по суицидам. Теперь и мы живем так же, как они. Значит, и проблемы у нас такие же появятся.
Введение летнего времени ученые называют «хроноцидом» населения, от которого в итоге может пострадать больше людей, чем от геноцида. По их словам, за время «бесчеловечного эксперимента, поставленного над целой страной», рост заболеваний населения вырос в разы. Некоторые цифры привел в своем недавнем письме к Дмитрию Медведеву, опубликованном в «КП» 8.12.12, председатель комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Калашников: «В Саратовской области количество вызовов скорой медицинской помощи увеличилось на 4,2%, в том числе по поводу травм и несчастных случаев на 14,6%, количество гипертонических кризов возросло на 7,3%, инсультов – на 2,3%. В Чеченской Республике вызовов скорой медицинской помощи стало больше на 7,7%, количество посещений врачей – на 23,6%, количество острых инфарктов миокарда увеличилось на 36,8%».
- Именно поэтому человеку для его нормального самочувствия нужно вставать после восхода солнца, а не до, - убеждает заведующий лабораторией Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, доктор биологических наук Владимир Дорохов. - И даже свет электрических ламп не поможет: он практически не вызывает настройки биоритмов, в отличие от солнечного спектра.
Почему Медведев установил именно летнее время - ученые до сих пор недоумевают.
- Мы принимали участие в работе «круглых столов» и в Парламентских слушаниях, организованных Комитетом по охране здоровья Госдумы и посвященных проблеме исчисления времени в РФ, и почти все участники заседаний, мои коллеги, в один голос заявляли, что нужно установить зимнее время, - оправдывается профессор Ковальзон. - Может, перепутал?