может у кого завалялись гантели
Если у вас есть абсолютно ненужные и годами пылящиеся гантели в дальнем углу от 1,5 до 3 кг отдайте пожалуйста мне...:angel000:
|
к ногам лучше гирю привязывадь....муж достал?
|
Цитата:
|
Цитата:
|
1,5-3кг - это что качать именно??? вуменболдинг????
|
Цитата:
надо ж с чего-то начинать:krugl_2: |
у тибя!! рука!! весит больше!!! 3 КГ!!!! учи анатомею!!!
|
Цитата:
мне ее оторвать и поднимать 5 раз по 10 подходов?:krugl_4: |
ооооо...
фпакет обычный воды налей литровыми банкаме и тягай. банку поднимай 1 на три литра. или три по одному. |
Часовой пояс GMT +4, время: 07:05. |
Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot