Цитата:
Сообщение от Веранда
Бегемот!! Обещала тебе!! Качаем мышцы)
|
вы чё, умом тронулезь???? обычные кардиоупражнения. Арс????? ну ты-то чё молчишь?? по стойке - маладой кетаетс занимался тяжелой атлетикой ( постановка ног, спина, движения рук ), качался, в том числе и на перекладине-брусьях. но его мышыцы наращены не тем комплексом, что он показывает. лучше девять мину побегать по лестницам вверх-вниз.