[probker]

да ни надо ни куда бегать) если хочешь нормально чувствовать себя допустим на 3тыс нормально, то с начала надо подняться на 1тыс на несколько дней и уже с 1тыс сделать подъем на 2тыс и обратно, а потом уже на 3тыс нормуль)
аклиматизация))
зато потом когда долго пробудешь на 3тыс и спускаешься можно оч долго не дышать))