Выносливость,резкость и подвижность дают ток нагрузки связаные с весом тела....турник,брусья,отжимания и т.д...Железо это статика...обьем и тормоз мышечной массы...Нет бойцов среди тяжей))))) С виду ток большие...а в ебало раз шесть получат пока напрягутся если раньше не свалятся))
__________________
"... - Прощай, - сказал Лис. - Вот мой секрет, он очень прост: зорко
одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь." (Маленький принц)
+7(903)746-83-29
|