куплю гирю.

[sansara]

Как вариант вместо гантелей можно медленно и многократно поднимать в стороны одинаковые нагруженные сумки или вёдра с песком. Выглядет смешно, но нагрузку даёт серьёзную...

[квочер]

Сообщение от Димастый

ну да, чево здесь такова-то?

ну да.. когда-то для бомбочек алюминивую кружку напильником спилил полностью в порошок.. на труде два года лопаты точил .. как его .. драчовым а тут 8 кг всего))).. спасибо всем, седня вечером поробую провести лоботомию..

[квочер]

да, тягал баллоны от кулера.. неудобно.. все уже придумано до нас.. но все равно спасибо за помощь..

[Voloshin]

Сообщение от sansara

а если уже совсем тяжёлый случай, то проколоть хотя бы две - три инъекции Нандролона Деканоата с интервалом в неделю или хотя бы дней в пять. В этой дозировке он существенно ни на что в организме не повлияет

Нихуя ты Алеша людям советуешь хуйню.
-во первых ты написал хуйню полную потому как ничего он не лечит и в медицине для такого "ЛЕЧЕНИЯ" не применяется. Советую читать форумы, например как Фитспорт. И лучше даже Клестова-если не знаешь это такой известный спортивный врач-эндокринолог
-во вторых человек из-за твоего совета словит вялого и если есть склонность то гино (да да прогестагенная гинекомастия) и вырастут у него сучьи сиськи
-в тертьих это СДВ, и ты толкаешь человека под статью УК, айяйяй, не хорошо все это

[Гоша]

Сообщение от Voloshin

Нихуя ты Алеша людям советуешь хуйню.
-во первых ты написал хуйню полную потому как ничего он не лечит и в медицине для такого "ЛЕЧЕНИЯ" не применяется. Советую читать форумы, например как Фитспорт. И лучше даже Клестова-если не знаешь это такой известный спортивный врач-эндокринолог
-во вторых человек из-за твоего совета словит вялого и если есть склонность то гино (да да прогестагенная гинекомастия) и вырастут у него сучьи сиськи
-в тертьих это СДВ, и ты толкаешь человека под статью УК, айяйяй, не хорошо все это

Всё, пиздец. Сейчас Алексей прочтёт лекцию о том, чем свой организьм разогнать, а потом вывести из него энту хуйню...

[Voloshin]

Сообщение от Гоша

Всё, пиздец. Сейчас Алексей прочтёт лекцию о том, чем свой организьм разогнать, а потом вывести из него энту хуйню...

Дык Гош, человек спросил где купить гирю, а Санс предложил ему ширнуться декой чтоб плечо не болело. Загадка эти Упыри, честное слово.

[Гоша]

Сообщение от Voloshin

Дык Гош, человек спросил где купить гирю, а Санс предложил ему ширнуться декой чтоб плечо не болело. Загадка эти Упыри, честное слово.

Ды понял я всё, поэтому там улыбающийся смаел. Я сам эту химию не одобряю, просто Санс прошёл через неё и вроде разбирается.

[БаронЪ]

Сообщение от Voloshin

Загадка эти Упыри, честное слово.

Загадка? Как-то ты уж очень мягко выразился...

[Voloshin]

Сообщение от Baron

Загадка? Как-то ты уж очень мягко выразился...

Натроение сегодня у меня блядь лирическое какое-то

[Ars83]

Сообщение от Voloshin

Нихуя ты Алеша людям советуешь хуйню.

Это не куйня это действительно поможет,но только это нахер не надо ваще ни кому ,и он не предлагал чистых андрогенов,а так самый безобидный из всех препаратов и самы клевый )))

Что по гиярям то есть разборные гири хош 16 хош 32,у меня в зале такая валяется )))
мож тут че найдешь http://www.kmssport.ru/catalog/growu...p-14/goods-47/