Великий ПОСТ

[cheshir]

в пивбум я приеду


зы.. а я знавал девку 20 лет... красотища какая..ток без ухаживания за собой...
нежрала ниразу пива и шашлык...
из религиозной семейки там ппц как строго было походу...

но тут появился я...

[Yarkowski]

Сообщение от Бегемот

Точно! Весь этот хуйзапомнишь-свод правил можно свести к простому рецепту: не жрать продукты животного происхождения - мясо, рыбу, яйца, молочное и проч. Никакого стресса, одна польза.

Все дело в том, что именно эти продукты содержат белок, без которого нормальному организму мужскому очень хуевато - белка нада жрать хотя бы грамм 30 в день, в растительной пище его тупо нету. Худение без белка осуществляется за счет мышечной массы, жир тоже будет тратиться, но потом, сначала мышца. Именно из-за потери мышечной массы вес будет снижаться очень быстро. Погано то, что после пасхи расти будет в первую очередь жировая масса. Во как. Поэтому после поста надо исключать жиры, а жрать побольше чистого белка, чтоб восстановить мышцу, не набрав жир.

имхо я был бы рад еслиб никадаб не пил пиво и не ел бы шашлык....

[Гоша]

Сообщение от Yarkowski

в растительной пище его тупо нету.

Схуяле?

ок...27.02 начало...а заканчивается все когда?

[Бегемот]

Сообщение от negodyay

ты сёдня поедешь куда там народ собирается?

Не, с пацанами в деревню.

Сообщение от Веранда

у меня нет весов даже.. надо начать с понедельника спорт. Да.

А я вчера в зал не пошёл и расстроился, но после трёхчасовой ебли по выкапыванию авто из снега, я утешился.

[мотоупырь]

На форуме БеМеВеводов трое человеков скинулись по 100 тыщ рубликов на спор,
кто больше за месяц похудеет, тот весь банк в триста тыщ и забирает.
Вот это я понимаю ради чего самоиздевательством заниматься.

[Гоша]

Вот табличка, в бобовых например белка больше чем в мясе. http://images.yandex.ru/yandsearch?p...reask=1&lr=213

Сообщение от мотоупырь

На форуме БеМеВеводов трое человеков скинулись по 100 тыщ рубликов на спор,
кто больше за месяц похудеет, тот весь банк в триста тыщ и забирает.
Вот это я понимаю ради чего самоиздевательством заниматься.

а чо прикольно, к сезону новый мот

[Бегемот]

Сообщение от Yarkowski

в растительной пище его тупо нету

В сое его больше, чем в некотором мясе, во всех бобах его дохуа, относительно много белка в орехах и ещё много в чём. Описанный тобой пример мышечной дистрофии наступает, когда человек не полноценно питается растительной пищей, а страдает всякой хуйнёй (см. пост Чешира) типа жрать один раз в день, тогда-то жрать масло, в такие-то дни рыбку и проч. бред. В отношении мяса после поста, ты сначала попробуй полтора месяца жрать растительную пищу, а потом поесть мяса. Оно просто не лезет!