парашютисты есть? - Страница 7

16.06.2011, 15:04

Пашкер ща кому написал?))

карочи , Буся. едем прыгать с Пашкером)

busia · 16.06.2011, 16:55

да я уже говорила с ним, приедет 21 из Тибета срзу поедем

Celentano · 16.06.2011, 16:59

Цитата:

Сообщение от busia

да я уже говорила с ним, приедет 21 из Тибета срзу поедем

Нах тебе прыгать? Попробуй так. Мышцы ягодиц и внешняя сторона бедра. Ты сверху. Упор только на стопы ног, руки, что бы не мешали за голову (как бы поправляя прическу). Ну и отлично тянуться паховые сухожилия. Усиливать нагрузку можно раведением носков стопы в сторону, при этом максимальная нагрузка при постановке стоп под 90 градусов от партнёра. Работать надо медленно, очень медленно. Вместо прыжков. Пользы больше. Секешь?

Pashker · 17.06.2011, 14:34

Цитата:

Сообщение от Celentano

Нах тебе прыгать? Попробуй так. Мышцы ягодиц и внешняя сторона бедра. Ты сверху. Упор только на стопы ног, руки, что бы не мешали за голову (как бы поправляя прическу). Ну и отлично тянуться паховые сухожилия. Усиливать нагрузку можно раведением носков стопы в сторону, при этом максимальная нагрузка при постановке стоп под 90 градусов от партнёра. Работать надо медленно, очень медленно. Вместо прыжков. Пользы больше. Секешь?

Я прочел и не понял как это. Ты сам пробовал? =)

Гриf · 17.06.2011, 16:23

Еду завтра прыгать. Могу взять нахвоста.

17.06.2011, 16:27

Цитата:

Сообщение от Гриf

Еду завтра прыгать. Могу взять нахвоста.

завтра с бодуна мне самое то прыгать будет)))) шоб сердце вообще остановилось

Сурикат · 17.06.2011, 16:30

Цитата:

Сообщение от Гриf

Еду завтра прыгать. Могу взять нахвоста.

Во сколько, че почем?

Гриf · 17.06.2011, 16:33

Можно и не с бодуна

17.06.2011, 16:37

Цитата:

Сообщение от Гриf

Можно и не с бодуна

не в эти выходные точно.

Гриf · 17.06.2011, 16:53

Ну как знаете.

Приветствие! Мотофорум Упыри.орг
Мотофорум Упыри.орг рад видеть тибя!

16.06.2011, 15:04	#61
Веранда Гость Сообщений: n/a Наш мотофорум - мотофорум Упыри.орг	Пашкер ща кому написал?)) карочи , Буся. едем прыгать с Пашкером)

16.06.2011, 16:55	#62
busia Титанический Упырь Регистрация: 15.02.2009 Сообщений: 10,352 Наш мотофорум - мотофорум Упыри.орг	да я уже говорила с ним, приедет 21 из Тибета срзу поедем

17.06.2011, 16:23	#65
Гриf Идейный Упырь Регистрация: 27.08.2009 Чем Занимаетесь: инженер-строитель Марка мотоцикля: Ацкийбензозвездолет Сообщений: 580 Наш мотофорум - мотофорум Упыри.орг	Еду завтра прыгать. Могу взять нахвоста.

17.06.2011, 16:33	#68
Гриf Идейный Упырь Регистрация: 27.08.2009 Чем Занимаетесь: инженер-строитель Марка мотоцикля: Ацкийбензозвездолет Сообщений: 580 Наш мотофорум - мотофорум Упыри.орг	Можно и не с бодуна

17.06.2011, 16:53	#70
Гриf Идейный Упырь Регистрация: 27.08.2009 Чем Занимаетесь: инженер-строитель Марка мотоцикля: Ацкийбензозвездолет Сообщений: 580 Наш мотофорум - мотофорум Упыри.орг	Ну как знаете.