![]() |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
хотя смотря кто "качок" - тяжелоатлет, паурлифтер, бодибилдер |
читал книгу одного мастера бодибилдера.
на весах ты забиваешь мышцу весом. херня это все. а в крос фите новая система занятий там ты делаешь упор на золотую середину вес сила выносливость скорость. тут ты как раз качаешься. сталкнулся с ребятами которые загоняются по этой системе. так вот они так нехило на турнирах по ист. феху выигрывали прикатывали по физо очень таки хорошо... ты после поединка ещё минут 15 еле сидишь. так они серией в 5 турниров подряд сражались. и ниче так. |
что за кросс фит такой?
и это, вот всё интересно, вся эта хрень что продается - спортивные питания, какие то баночки, пузыречки, пакетики, это всё отрава, вредно? или как? |
чё1 никтоло не жрент гпавнго
|
Всё вредно!
|
а
у кого гирю 32 отобрать |
а на кой хрен тебе гиря? Повесь у себя мешок и пинай его!
|
Скорп?
|
| Часовой пояс GMT +4, время: 20:39. |
Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot