Ой можно прекрасно не жрать всю эту хрень, а быть натуралом. И нормальные веса брать в 1,5 раза больше своего веса. Вся эта ерунда печень сажает, легче синячить. А так увлекаться можно печень забороть за год, ну нахер. Да и девки такие, ффуууууууу нахуй...(((
|